В Беларуси, как и во всем мире, набирает популярность философия zero waste — жизни без отходов. Фитнес-тренер Анна Карпович радикально изменила свои привычки: стала сортировать мусор, выбрасывать огранику в лес, отказалась от одноразовых прокладок, чайных пакетиков, лаков для ногтей и других привычных вещей. Стала пользоваться многоразовыми прокладками и бахилами, серой жесткой туалетной бумагой, «коллекционировать» упаковки от использованных презервативов, чтобы выбросить их при случае в Европе. Об этом и не только девушка рассказывает в своем инстаграм-блоге Habit For Planet. The Village Беларусь публикует в сокращении наиболее интересные ее заметки.
О первых шагах к zero waste
— Расхламление у нас в квартире началось с апреля месяца. Сейчас мне страшно вспоминать, сколько пакетов мусора мы просто выносили в общую мусорку. Лишь одежда, обувь и аксессуары получили вторую жизнь у людей, которым они действительно нужны.
На наших полках с крупами и сухофруктами уже месяц все в стекле. На развес мы берем чечевицу, рис, сухофрукты и орехи. К сожалению, крупы приходится покупать в упаковке. Косметики у меня всегда было мало, что, как оказалось, к счастью. Из уходовой сейчас только @sativa.cosmetic и @natureal.ua, все остальное я постепенно расходую до жирной финальной точки и перехожу на альтернативы zero waste. То же самое касается бытовой химии: я заменила порошки, которые закончились, а все остальное в процессе использования до самого конца.
О пакетах и упаковках
— Одно дело — приобрести шоппер, другое — не забывать его дома. Лично я, если мне вдруг надо в магазин, но шоппер остался дома, не жалею денег на новый многоразовый пакет.
Каждую неделю мы едем на рынок, где по списку покупаем овощи, фрукты, рис и чечевицу, сухофрукты и орехи в свои сумки и пакеты. Творог идеально укладывается в наш стеклянный контейнер. Яйца давно не покупали, но стараемся старые кассеты либо сдавать назад продавцам, либо упаковывать в одну и ту же кассету. Крупам (овес, полба) я нашла альтернативу пока только в картоне и надеюсь, что скоро у нас будет большой выбор сыпучих на развес.
Мы очень давно не покупаем консервацию, поэтому избежали всей вредности жестяных банок с пластиковым покрытием. Растительные масла — все в стекле, кроме одного и уже наверняка последнего в пластике. Молоко и соки не пьем. Мы сократили число отходов в несколько раз.
Об отходах
— К сожалению, пока я не могу поделиться опытом компостирования при помощи червей или методом бокаши. Всю зиму мы собирали органику в ведро на балконе и выбрасывали в контейнер для общих отходов — вообще ни разу не экологичный способ. Потому что, попадая на полигон, органика медленно гниет и выделяет метан — один из тех самых парниковых газов. Потеплело, мы переехали и стали собирать органику в ведро на маленьком открытом балконе. Это спасло от запаха и нежеланных домашних питомцев. И вот неделю назад, насобирав два ведра, вооружившись лопатой и прищепками для носа, мы поехали в лес.
Зрелище было так себе, ароматы описывать, думаю, не стоит. Закопали все наше богатство, доехали домой опьяненные от счастья, и тут я вижу пост с огромным заголовком НЕ ЗАКАПЫВАЙТЕ ОРГАНИКУ. Закопанные отходы разлагаются значительно медленнее и выделяют метан. Правильнее всего пищевые отходы разбрасывать по земле. Только делать это лучше там, где нет людей.
Всю неделю мы замораживали органические отходы в зип-пакеты. Вариант намного удобнее прежнего! Сегодня уехали поглубже [в лес] и разбросали все наши хвостики, кожуру и косточки от авокадо с надеждой на плантацию невиданных ранее на территории Беларуси растений (шучу). Но зима близко, а значит, вопрос с компостированием скоро нужно будет решать иначе. Мечта — компостомобиль как городской проект, свой участок с компостной ямой или хотя бы электрический компостер. Но так как мои мечты сбываются катастрофически медленно, пойду я за червями.
О рабочем дне
— Я фитнес тренер и педагог по танцам, поэтому мое рабочее место — зал в студии танцев. Отходов с моей деятельностью получается не так много, если не считать сгоревшие калории моих подопечных. А если серьезно, я отследила свой рабочий день и вот какие выводы сделала:
На работу я не крашусь, потому что заниматься спортом с косметикой вредно.
В 90 процентов случаев на работу я иду пешком, 8 процентов — троллейбус/метро, 2 процента — авто.
Подготовка к занятиям требует наличие моего тела, музыки и электронных материалов и книг, которые у меня либо уже есть, либо я их скачиваю.
Форма — многоразовая, кроссовки еще ни одни не выкинула (отдавали нуждающимся), старая форма лежит в чистом состоянии в студии на случай, если кто-то из учениц и клиенток случайно забудет что-то дома.
Совсем изношенные и уже ароматные топы я, по своему незнанию, летом выкинула в общий мусор. Больше так поступать не буду.
Вода у меня всегда с собой и в многоразовой стеклянной бутылке.
Вместо салфеток я пользуюсь небольшим полотенцем.
Если я работаю или занимаюсь саморазвитием дома, то для этого организовано рабочее место. Я отказалась от стикеров в пользу маркерной доски, которая иногда заменяет и ежедневник.
Самое необходимое печатается на черновиках, а сейчас я приучаю себя работать с электронными документами и источниками.
Ем я, соответственно, дома, потому что у меня утренние и вечерние группы. В перерыве я чаще всего успеваю добраться домой.
О пластике
— Сегодня утром у меня не получилось пройти мимо мусорки на работе. Я насчитала 7 бутылок только в одном ведре, прошла несколько метров и поняла, что не могу это так оставить. Попросила нашу уборщицу помочь мне «выловить» бутылки из остальных урн, а она в свою очередь сказала, что сдает крышки для деток. Восторг! Кооперация! Кайф!
Сегодня утром я была в одном из заведений Минска. И перед тем как уйти, попросила книгу жалоб и предложений. Последними я исписала страницу. Главной причиной моего порыва были эти злосчастные трубочки! Я обратила внимание, что гостям приносят, например, латте с уже засунутым в кофе пластиком. Я сталкивалась с этим и ранее, но тут количество напитков с трубочками просто зашкаливало. Ведь, как минимум, можно класть ее рядом с напитком, чтобы человек мог отказаться, или спрашивать заранее.
Что делать [с одноразовыми трубочками]? При заказе напитка вспомнить, что туда скорее всего могут засунуть трубочку -> предупредить об отсутствии желания ее использовать. Купить многоразовую в магазине своего города, а не заказывать в Китае с жуткими мусорными издержками от доставки.
О бахилах
— Своего стоматолога я вижу чаще, чем вообще всех людей в жизни. А еще я хожу сдавать анализы и раз в пятилетку на массаж. И когда я каждый раз вижу бахилы, мой глаз начинает дергаться. Многоразовые бахилы можно сшить самостоятельно, заказать у швей или купить. Вопрос решается, если не лениться.
Пару лайфхаков:
Есть плотные бахилы, они из сложного материала, насколько я смогла разобраться. Они [выглядят] как шапочки для душа, только плотнее и для ботинок.
Достаем из урны уже использованные и вуаля: никто не умер от того, что поступил не как все, полы чистые, а подошва и до этого была грязной.
Еще можно забрать эту пару для последующего использования. Как-то в «Синлаб» я положила [такие] в рюкзак и теперь на предложения взять пару, достаю свою из рюкзака и говорю «спасибо-спасибо, я со своим потопчусь тут у вас». И, естественно, улыбка до ушей. Еще никто палкой не бил и на своих целлофанах не настаивал.
Об одежде
— Лично я раньше не понимала этот прикол, покупать дичайше дорогие вещи, когда можно купить много дешевых. Теперь понимаю, что это такое — носить вещь, которая не предаст тебя вытянутыми локтями через две носки и отклеившейся подошвой.
Вспоминая наши последние поездки, я испытываю кайф, потому что пункт «день на шоппинг, успеть пройти все магазины и накупить новых шмоток на сезон, а лучше две» теперь у нас отсутствует. И это свобода — понимать, что у тебя все есть. А у нас есть даже больше, поэтому я опять повезу пакет своих бесхозных вещей в @kalilaska, где их преподнесут в лучшем виде и продадут в целях благотворительности. Кайф. А еще вещи можно отдавать нуждающимся, интернатам, церквям и прочим организациям.
О чистых ногтях
— Я всегда чувствовал свою никчемность, когда не могла себе позволить сходить на маникюр и/или педикюр, пока однажды не заметила, что с лаком на ногтях чувствую себя грязно, а чистые и аккуратные ногти других девушек приводят меня в восторг. С появлением в моей жизни философии ноль отходов, я посмотрела на эти процессы под углом огромного числа отходов — токсичных и опасных. А затем для очередной лекции о пластиках я изучала фталаты, и картина для меня закрылась финальным аккордом: лаки для ногтей — навязанный нам яд, который отравляет людей и природу.
Я знаю, что есть производители безвредных (?) лаков, но для меня это в любом случае мусор. Никто не примет это стекло в переработку, кисточка пластиковая, а содержание — токсичный отход. Помимо прочего лак надо снимать, а это добавляет в историю ацетон и вату. Что делать? Полюбить естественность, свои здоровые ногти, а без постоянного покрытия они таковыми точно станут.⠀
О депиляции
— В прошлой жизни несколько раз в год я ходила на восковую депиляцию — особый источник удовольствия для мазохистов. Сейчас я вспоминаю, сколько мусора остается после этой процедуры… Не спешите писать в комментариях про лазерную депиляцию, я отношусь к ней очень скептически и настороженно. Одноразовые станки — одноразовый мусор, тут все понятно. Многоразовый пластиковый станок со сменными кассетами? Сменные кассеты не перерабатываются, такой же мусор. Шугаринг? Нужно читать составы пасты, я идеальный еще не нашла. Плюс утилизация после использования с остальным мусором из салона. Многоразовая металлическая бритва — на данном этапе лучший выход из ситуации.
Я купила свой в комплекте со сменными лезвиями. Немного неудобно каждый раз мыть его, а еще надо часто менять лезвия, иначе порезы неизбежны. Нужно наловчиться (мне удалось с третьего раза). Заберется не во все необходимые зоны, простите за подробности. Сейчас меня такое решение устраивает.
О менструальных чашах
— Я очень скептически отнеслась к чашам (а для негодующих: на фото слева именно она, встречайте: менструальная чаша, далее МЧ).
Тогда я толком не задумывалась о вреде, который наносят женскому организму и природе привычные нам гигиенические средства. Ведь белизна прокладок и тампонов — заслуга обработки хлором. Однажды я услышала, что ежедневные прокладки — химический завод, который многие женщины каждый день прикладывают к своим половым органам. Но вся правда в том, что и обычные прокладки ничем не лучше. Купила МЧ, попробовала, получила комментарий от девушки, которая знакома с противопоказаниями, и сделала выводы:
[Перед использованием нужно] Проконсультироваться с гинекологом на предмет наличия эндометриоза или предрасположенности к нему.
Если собираешься упомянуть МЧ, то будь готова к «вы что, с ума все посходили? ни в коем случае!». Однако, когда начинаешь объяснять им свою позицию, философию и изученные факты, врач меняется в лице и начинает рассуждать здраво.
Насчет производителей: свою я брала у @i.love.my.cup — только их (из внушающих доверие) я нашла в Минске. Но мне не очень понравилась упаковка в пластик. В Европе/Штатах есть бОльший выбор МЧ, которые продаются в органике и вообще все из себя bio.
Купить многоразовые или так называемые экочистые прокладки. Первые можно найти в Москве или сшить самой (чем я скорее всего и займусь), а вторые есть на IHerb.
О презервативах и смазках
— Мировые лидеры производства интимных товаров до жути нарушают экостандарты, да и вообще мало думают о здоровье своего потребителя (бабки, бабки, бабки), запихивают в составы вредные вещества и чхать хотели на экослед от своей продукции. Очень умно: зачем париться, когда твой продукт точно будут покупать, так как мало кому нравятся венерические заболевания, аборты и коки.
Я узнала об [презервативах] @einhorn.berlin. Оказалось, что это 100 процентов веганские и 100 процентов этичные condoms. Однако честности ради: их штучная упаковка — сложный материал, который у нас не переработается. У меня это все превращается в коллекционирование до следующей поездки в Европу, где я отправляю все на переработку через конкретный бак. А еще они не самые дешевые, упаковка в Европе стоит 7,5 евро (7 штук). У нас поштучно они продавались у @zerro.belarus.
@eskalube — беларусы — производители лубрикантов с натуральным составом. Есть на водной и масляной основе, последние нельзя использовать с презервативами. К слову, я связывалась с ребятами, рассказала им про презервативы Einhorn, очень сердечно попросила их устроить мозговой штурм и создать этичные и экологичные отечественные презервативы.
О простых привычках для всех
— Ниже — перечень привычек, которые легче всего внедрить в свою жизнь на пути к ноль отходов:
Заменить полиэтиленовые пакеты на фруктовки и многоразовые шопперы.
Приобрести многоразовую бутылку для воды и чашку для чая/кофе/смузи и так далее.
Заменить белую хлорированную или, что еще хуже, ароматизированную туалетную бумагу на самую простую из вторресурса без втулки.
Отказаться от чая в пакетиках и наслаждаться настоящим вкусом этого изумительного напитка.
Выключать воду во время чистки зубов, а еще когда в ней нет необходимости во время принятия душа и мытья посуды. В 1 минуту проливается 7-11 литров воды, поэтому такое простое изменение в привычке имеет бесценный смысл.
Думать и оценивать каждый свой поступок. Уважать планету, новые страны и себя.
Об отношении окружающих
— Разговор с мамой: «Аня, но ведь это так сложно! Жить и не создавать мусор, думать, что ты делаешь и что ты ешь, каждый раз планировать походы в магазин и рацион. Это крайне сложно!».
Действительно сложно другое. Сложно и больно, когда тебя не понимают, когда тебя считают ненормальной, потому что ты не ешь животных, не покупаешь мусор, не пьешь алкоголь, пользуешься многоразовыми средствами гигиены, открыто высказываешь свое мнение против стаканов, трубочек, мешков, мишуры и фейерверков, не ставишь дома елку, не ходишь тусоваться и ложишься спать в новогоднюю ночь.
Сложно находиться среди общества, в магазине, на работе, среди знакомых и родных и чувствовать всеми фибрами, что тебя не просто не понимают, тебе доказывают, что ты не права, что ты ненормальная, «загнанная» и «помешанная». В такие моменты мне кажется, что я в огромной компании наркоманов единственный человек, который не хочет уколоться, и за это его считают идиотом и чокнутым.
